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Je pourrais répondre “oui” immédiatement... Mais ce serait trop simple ! Parce que l’hypnose n’est ni magique, ni toute-puissante.Et pourtant… il se passe souvent quelque chose de très particulier en séance. Je le vois régulièrement avec des personnes qui arrivent en me disant: “Je comprends tout mentalement… mais ça ne change rien.” Et souvent, elles ont raison. On peut comprendre son anxiété. Comprendre pourquoi on se met la pression. Comprendre qu’une peur est irrationnell

Au cabinet, beaucoup de personnes me disent finalement la même chose… avec des mots différents. “Je n’arrive jamais à arrêter de penser.” “Mon cerveau tourne tout le temps.” “Je suis épuisé alors qu’il ne se passe rien de grave.” “J’aimerais réussir à lâcher prise… mais je n’y arrive pas.” Et souvent, derrière ces phrases, il y a un système anxieux installé depuis longtemps. Ce que j’ai remarqué au fil des accompagnements, c’est que les personnes anxieuses ne sont pas des per