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À l'adolescence, on a parfois besoin d'un petit coup de pouce pour retrouver ses repères et se sentir mieux dans ses baskets.

Votre adolescent est paralysé par le stress avant un examen ou un contrôle ? L’angoisse peut affecter ses résultats, sa concentration et son bien-être quotidien. Heureusement, il est possible de l’accompagner pour qu’il retrouve davantage de sérénité et de confiance. L’anxiété scolaire ne se résume pas toujours à un simple « stress avant un contrôle ». Pour certains adolescents, elle peut devenir très présente : peur d’échouer, difficultés à se concentrer, pensées qui tournen