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Les vacances changent le rythme, les lieux, les gestes du quotidien. Et quand le décor bouge, certaines habitudes perdent un peu de leur force. C’est souvent le bon moment pour regarder sa relation au tabac autrement. Fumer ne relève pas seulement de la nicotine. C’est aussi une histoire de réflexes : la cigarette après le repas, avec le café, en voiture, dans le stress ou l’ennui. À force, le corps et l’esprit associent un contexte à un geste. Une habitude fonctionne souvent